El Secreto Consciente de la Gratitud
Si fue a su buzón de correo y comprobó que le habían ganado la lotería, Apuesto a que Agradecería.Usted probablemente saltar arriba y abajo de alegría, tal vez, incluso embarazoso ti delante de sus vecinos.
Sin embargo, si usted abrió el buzón y encontró un enorme proyecto de ley de aguas, debido a su olvido de apagar la tubería para Su piscina varias veces, puede que no sea saltando arriba y abajo.De hecho, la natural-o, más bien típica, la respuesta es-a maldecir a su compañía de agua, su manguera, la piscina o los provocados por el hombre nada a nadie, incluido usted, que ha traído esta terrible experiencia por sobre su cabeza.En el momento de llegar a sentarse y el pago de la factura, después de abogar por una hora con la compañía de agua, puede ser que haya perdido totalmente su sentido de bienestar, en toda su positiva relación con el universo.
Después Que, en su día puede sufrir.Puedes gritar a su perro, refunfuñar un poco demasiado cuando vea a su hijo de la tarjeta, obtener doblado fuera de forma cuando un colega en el trabajo trata de advertirle sobre su actitud en una reunión con el jefe.Las cosas pueden desembocar en una dirección totalmente negativa sólo porque le odiaba su cuenta de agua.Pero, ¿y si el que se tomó una actitud diferente?No estoy diciendo esto es fácil, pero estoy diciendo que es posible y probablemente beneficiosa.
Supongamos que al momento que su proyecto de ley llega el agua, te mire y diga, "Gee, de modo que estoy contento de haber Tener un grupo que pueda poner en el agua "o" Wow, imaginar, de hecho tienen el dinero para pagar este gran proyecto de ley después de que estúpidamente izquierda en la tubería. "O, aún más extravagancia, "Estoy feliz de ayudar a la compañía de agua que nos ofrece el agua de mi piscina y purifica el agua que yo voy a beber".Ahora, aunque para muchos esto puede parecer absurdo, casi el reverso de la naturaleza humana, es un ejemplo ejercicio de la "gratitud consciente" - busca el bien en lo que muchos piensan que es una mala situación.Los resultados del resto de la jornada podría ser muy diferente si estuviera sonriendo con gratitud cuando se llena de agua que proyecto de ley-y usted no gritan a su perro o ceño fruncido a su hijo de la tarjeta o actuar como un idiota en la oficina .En el ejercicio de "gratitud consciente", se puede detener la ola de negatividad en su vida.
, pero habitualmente recordar que se agradece no es necesariamente todo lo que es fácil de hacer.Una interesante técnica puede ser la utilización de un ancla para recordar a uno a centrarse en lo positivo, enriquecedor cosas en la vida de uno y de pensar en positivo en vez de resultados negativos.En la película, El Secreto, la película da importante a la vista como el despliegue de poder de la gratitud en la vida cotidiana.
en la película El Secreto El ser consciente de gratitud a diario, nos recuerda que debemos pensar todos son verdaderamente agradecidos por en nuestras vidas.IE: nuestros amigos y familia, que nos gusta y se preocupan por nosotros, o que tengan alimentos para comer cada día, o una cama para dormir o para conducir un automóvil.Incluso el hecho de que usted está leyendo esto ahora en la internet es un indicador de que está en mejor situación luego el otro 97% de la humanidad que no tienen una conexión a Internet.
Recordar tu estatura en la vida, frente a la comunidad mundial ayuda a uno a darse cuenta de todas las cosas maravillosas en la vida que agradecer.Eso no muy lejos de la mamá diciendo la igual que limpiar su placa Johnny, piensa en todos los que no tienen suficiente comida!